The best of the best!

Jeg har brukt supermat i flere år nå, og har vært så heldig å ha fått veiledning av Helse- og livsstilscoach John Opsahl som er den fremste eksperten på supermat og superhelse i Norden. I dag har han kommet med en bok som jeg anbefaler deg å lese om du har lyst til å finne ut av hvordan du kan bruke supermat til å få mer energi og holde deg frisk. Boken har oppskrifter, beskrivelser av over 70 typer supermat med tilhørende forskning. Liker supermat fordi det er enkelt å legge til kosten når jeg stresser rundt, og det sørger for at jeg får i meg store mengder næringsstoffer jeg trenger, selv når jeg er på farten. Har prøvd mye forskjellig, men dette funker virkelig!